Bootcamp bij de Vrije Slag

Zoals al bekend, zijn wij afgelopen september gestart met bootcamp lessen bij de Vrije Slag. Onder begeleiding van de enthousiaste trainer Jarno krijg je een intensieve training waarbij je verschillende trainingen krijgt zoals; intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining en hardlopen. Om zo je conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid te trainen. En dat altijd buiten, in de frisse lucht en in groepsverband.

De bootcamp is voor iedereen met een basisconditie die zichzelf willen verbeteren op het fysieke vlak, graag buiten willen trainen en van een uitdaging houden. We trainen in een groep van mannen en vrouwen die elkaar motiveren en niet bang zijn om vies te worden en/of in de regen willen trainen.

Om het jaar sportief te beginnen, willen wij jullie kennis laten maken met bootcamp. Aankomende maandag en woensdag (7 en 9 januari) om 19:30 kun je deelnemen aan een gratis bootcamp training. Zijn jullie op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging? Tot dan!

Prijzen:

          Proefles                       €6,00

            10 rittenkaart              €60,00

     Lestijden:

Maandag                    19:30 – 20:30

Woensdag                  19:30 – 20:30

Nieuw seizoen zwembad de Vrije Slag

De dagen van de voorverkoop van de abonnementen zijn bekend! Graag zien we u 24 t/m 26 april van 09:30 tot 18:00 bij de Vrije Slag voor het kopen van uw abonnementen.

De start van het seizoen zal beginnen op 26 april en het zwembad sluit op 1 september.

Deel ons op Social Media